Вопрос скорочтения встал особенно остро в наше время. Для того чтобы успевать перерабатывать тот объем информации который мы получаем сегодня -надо развивать внимание, память и скорость чтения.

Важно не только уметь быстро читать но и с толком применять прочитанное.

    Как и в любом другом деле, в процессе развития скорочтения, нужна серьезная мотивация. Не смотря на то, что большинство методов для развития скорости чтения простые для понимания, чтобы действительно научиться, нужна постоянная тренировка. У вас должна быть цель. Например, экзамены в ВУЗе, любовь к чтению в целом, стремление к постоянному самообразованию. Регулярно практикуйтесь и хороший результат гарантирован.

     Курсов и специальных программ по скорочтению сейчас предостаточно. Методики могут отличаться, но суть у большинства из них одинаковая. Во-первых, при скоростном чтении вы должны читать не слова, а абзацы, и полностью страницы текста. Это возможно в том случаи, если вы научитесь читать не по строкам, а вертикально, вдоль текста. Во-вторых, вы должны перестать проговаривать прочитанное. В методах, не препятствующих внутреннему проговариванию, затрачивается дополнительное время на усвоение и запоминание материала. И самое главное – это качество прочитанного материала. То есть вы научитесь лучше понимать прочитанные текст с существенной экономией времени.

Задача любой существующей техники быстрого чтения заключается в том, что мы охватываем не отдельные слова, а всю фразу целиком.

     Вашему вниманию предлагаем некоторые советы по обучению технике скорочтения:

   Ваш взгляд должен охватывать весь текст, а не небольшие области. Он должен быть обширным, охватывающим как можно больше информации;

Всегда соблюдайте главное правило чтения по диагонали: начинайте от верхнего левого угла и двигайтесь к правому нижнему, останавливаясь на ключевых фразах;

Учитесь видеть весь текст, не совершая постоянных движений глазами, т.е. глаза не должны двигать по всей горизонтальной строчке текста;

    Если в тексте вы невольно обратили внимание на какое-то слово, остановитесь на этой области информации. В дальнейшем, вспоминая это слово, вы будете вспоминать и весь текст вокруг него;

Следуйте технике избирательного чтения – в течение максимум двадцати секунд вы должны прочитать всего пару строк на странице. Из прочитанных слов формулируйте фразы, раскрывающие всю суть текста на странице. Это существенно сэкономит время чтения;

    Не фиксируйте взгляд на оборотах речи, которые не несут никакой полезной информации. Например, «таким образом», «вследствие этого», «в качестве вывода...». Они нужны для того, чтобы соединять ключевые мысли в тексте, но при скоростном чтении на них не стоит обращать внимание;

    Не возвращайтесь к уже прочитанному тексту. Это может запутать. Старайтесь запоминать максимум со страницы, уделяя каждой из них одинаковое количество времени.

Если у вас нет возможностей или особого желания самостоятельно овладеть данной техникой, можно записать на специальные курсы. Работа с профессионалом поможет избежать тех ошибок, которые вы можете совершать, обучаясь самостоятельно.

   Чтобы стать скорочитателем недостаточно только лишь читать быстрее! Надо в первую очередь уметь выделить главное в тексте, запомнить суть. А этому надо учиться. Потому что мало кто рождается с талантом быстро читать.

   Информированный человек - быстро читающий человек.Быстро читали многие великие люди. Некоторым людям способности, необходимые для скорочтения, даны с рождения. Другие получили их в результате запойного чтения в детстве. Остальные обладатели навыковскорочтенияприобрели последние в результате обучения.

   Век информационных технологий наступил давно и с каждым днём данные и знания начинают иметь всё большую ценность, при этом технические мощности компьютеров и средств передачи данных увеличиваются постоянно, а ресурсы человеческого мозга по-прежнему используются лишь в незначительной степени. Почему же все чаще люди хотят развивать свои способности (память и скорочтение)? Потому что этои интересно и полезно, потому что хорошая память экономит время, развитие способностей выделяет человека из толпы ипозволяет достигнуть своих целей.

Наличие ежедневника – отличительная черта успешных людей.

Это самый важный инструмент планирования, и все проблемы с управлением временем можно решить с помощью ежедневника и дисциплины.

Но каким должен быть ежедневник

Я изучал этот вопрос довольно долго, экспериментировал, как это чаще всего бывает, на себе.

Я узнавал о каком-нибудь инновационном способе планирования, цеплялся за эту идею, покупал подходящий ежедневник, налаживал систему управления временем точно как в книжке и… забрасывал эту идею уже через пару месяцев.

Сначала я думал, что дело в моей лени и недисциплинированности (глупо отрицать – есть такое), но однажды мне в голову пришла идея очередного эксперимента и он удался.

К тому моменту я знал много разных методов и теорий тайм-менеджмента, в каждой я находил что-то подходящее для себя. Я решил объединить разные системы и создать свою собственную! И в этом как раз крылся весь секрет!
Я создал систему, которой пользуюсь уже около года, ни разу в ней не разочаровавшись. Я думал, что нашел «волшебную таблетку», но ошибался. Мои друзья, услышав об этой системе, встретили ее с энтузиазмом и решили попробовать, но уже через месяц вместо восторженных откликов (коих я ожидал), я услышал, что моя система не работает, так же как и другие, которые они пробовали.

Сообразил я быстро – то что подходит мне не обязательно подойдет кому-то еще. Моя система управления временем была заточена под МОИ потребности, она подходила только МНЕ.

С тех пор я придерживаюсь идеи, что если вас не устраивает инструмент планирования, который вы используете, то не ищите новый, а создайте уникальный,подходящий именно ваминструмент.

Я не буду говорить о том, какой инструмент у меня, я лишь перечислю опции, которые вы сможете настроить под свои собственные потребности.

Итак, выбираем инструмент планирования
1. Ежедневник или еженедельник?
Лично я за еженедельник – он позволяет видеть картину шире, сразу заглядывать на семь дней вперед. Часто это бывает очень полезно. Есть и минус – ограниченное пространство. Одной седьмой части разворота может не хватить для записи большого количества дел и информации.

2. Датированный или нет?
Конечно, датированный! Как же вы вспомните о звонке клиенту, который обещали сделать через два месяца, если не сможете вписать на конкретный день напоминание об этом?

3. С временной шкалой или без нее?
Зависит от ваших дел. Если у вас масса встреч и жестко запланированных задач (т.е. назначенных на конкретное время), то шкала времени очень упростит процесс планирования. Но в случае, когда у вас масса гибких задач (не имеющих строгих временных рамок), сетка может только помешать.
Решив, каким будет наш инструмент планирования, пора задуматься о его наполнении. В большинстве случаев мы используем ежедневник лишь для планирования задач, но, возложив на него дополнительные функции, мы сможем увеличить его эффективность в разы.

Какие же функцииможет выполнять ежедневник:
1.Планирование, разумеется. И без моих комментариев это понятно. Хочу лишь напомнить – если вы не заглядываете в ежедневник каждый день, можете его выбрасывать – онабсолютно бесполезен.

2. Напоминание о целях. В моем ежедневнике, например, цели написаны на обложке. И я всегда могу их перечитать и уточнить.

3.Сбор информации и идей.Часто нам в голову приходят блестящие идеи в самый неподходящий момент. Многие записывают идеи в ежедневник на текущую дату, но перевернув лист – хоронят их… чтобы этого не происходило, выделяйте в конце каждого месяца отдельный лист для таких идей, через месяц вы на него в любом случае наткнетесь и вспомните о своих мыслях.

4.Контроль и анализ.Каждый день вы можете анализировать свою деятельность, оценивать ее и делать пометки в ежедневнике. Так вы будете контролировать себя и скорость своего продвижения. Плюс это неплохая мотивация: сегодня быть лучше, чем вчера.

Это те функции, которыми пользуюсь я, возможно, вы придумаете еще что-то. Помните, ваш ежедневник должен решать ваши задачи. Наполните его тем, что поможет вам стать более эффективным.

Источник: http://true-coach.ru/kakim-dolzhen-byt-ezhednevnik/